Como cuidar da pele na gestação?

Uma das preocupações da mulher durante a gestação está nos cuidados da pele, sem prejudicar o bebê.

Nesse período da vida, a pele está mais suscetível à machas, flacidez, alergias, celulite... Devido as alterações hormonais e as adaptações do corpo à gestação!

Muitas mudanças no corpo são consideradas fisiológicas, mas podemos ajudar a prevenir e a minimizar algumas delas:

Hidratação corporal:

muito importante usar hidratantes com alto poder emoliente, com ingredientes naturais e sem parabenos.

Como sugestões estão:

• Àguas termais;

• Manteiga de karité;

• Glicerina;

• Óleos de amêndoas/minerais;

• Ácido hialurônico.

Eles ajudam a prevenir o ressecamento da pele e as estrias, dando um aspecto de maior beleza. Hidratar-se com muita água também é fundamental!

Filtro solar:

Fator de proteção solar no mínimo 50!

Para prevenir e minimizar as machas da gestação (melasma) o ideal é que ele seja com cor, para dar uma proteção extra!

Evite expor-se ao sol em horários de maior pico, proteja-se com óculos e bonés.

Anti-idade:

São permitidos os ativos ácido hialurônico, zinco, antioxidantes, vitaminas C e E. Já os ácidos salicílico e retinoico são proibidos nesta fase, devido à maior sensibilidade da pele

Limpeza facial:

A gestação pode provocar aumento de oleosidade e acne – mesmo para mulheres que nunca tiveram esse problema.

As gestantes devem optar por produtos que são capazes de amenizar a acne, desobstruir os poros e diminuir a produção de sebo.

Limpar a pele é fundamenta! Nunca durma maquiada!

Lembre-se que o mais importante é estar saudável! Alimente-se bem, hidrate-se consuma nutrientes adequados, tenha boas noites de sono e bons hábitos! A beleza da pele começa de dentro para fora!

Conteúdo por: Dra. Raquel Alvim 

Crm 29923

RQE 14196